중국 상하이 생활 16년- 1편. 지난 시간을 되돌아보다 (프롤로그)

안녕하세요. 건강하고 부유한 100세 인생의 주인장입니다. 제가 중국에 첫 발을 내딛은지는 벌써 23년째, 중국 상하이에서 거주한지는 햇수로 16년째입니다. 시간이 참 빠르게 흘렀네요. 이곳에서 남편을 만나고, 연애하고, 일하고, 결혼하고, 두 아이를 낳고 기르면서 벌써 16년 이라는 시간이 훌쩍 지났습니다. 지난 16년동안, 이 곳 중국 상하이에서 매년 10퍼센트 이상의 경제성장을 이뤄온 중국의 눈부신 발전을 경험하고, 제 자신도 … Read more

천식 증상 및 치료 방법

천식 증상 및 치료 방법 천식이란 무엇인가? 천식은 기도가 좁아지고 염증을 일으키는 만성적인 호흡기 질환입니다. 기도의 염증으로 인해 기도가 좁아지고 기도 근육이 수축하여 호흡이 어려워지는 상태를 말합니다. 천식의 발병 원인, 대표 증상, 치료 방법 및 천식에 좋은 음식들에 대해 알아보겠습니다.   천식의 발병 원인 환경과 유전 모두 천식의 원인이 될 수 있습니다. 특정 알레르기 물질, … Read more

미국의 TOP 5 모바일 결제 앱 소개 및 비교

미국의 TOP 5 모바일 결제 앱 소개 및 비교 (Venmo/Zelle 포함) 미국의 TOP 5 모바일 결제 앱 소개 및 비교 미국에서는 다양한 모바일 결제 앱이 활발하게 이용되고 있습니다. 이 중에서도 주요 5개의 앱에 대해 소개하고, 각각의 특징을 비교해보겠습니다. 1. Venmo 가입방법: 앱을 다운로드 후 이메일 주소나 페이스북 계정으로 가입. 이체 한도: 인증된 사용자는 일별 $4,999.99. … Read more

일본 원전수 방류사태, 이대로 괜찮은가?

일본 원전수 방류사태, 이대로 괜찮은가? 오늘은 우리가 함께 알아볼 주제는 매우 심각하고 민감한 문제인데요, 바로 ‘일본 원전 오염수 방류’에 대한 이야기입니다. 이 문제는 우리가 사는 지구와 그 안의 해양 생태계에 큰 영향을 미칠 수 있다는 점에서 우리 모두에게 중요한 문제라고 생각합니다. 일본 원전수 방류에 대한 배경 먼저, 이 문제의 시작을 이해하기 위해 후쿠시마 원전 사고에 … Read more

대한민국 평범한 40대 가장의 고민, 이민- 미국 투자 이민 편

들어가는 말 안녕하세요~! 건강하고 부유한 100세 인생! 건.부.백의 주인장입니다. 만으로 딱 한국나이 40이 지났고, 유치원에 다니는 두 남자어린이를 키우는 아~주 일반적인 대한민국 평범한 가정의 가장입니다. 아이들은 크고, 노후는 준비해야 하겠는데, 해외에서 여유롭게 사는 다른 이들을 보면 그렇게 부러울 수가 없습니다. 때문에 오늘은 지난 몇 개월 동안 제가 고민하면서 자료 조사를 했던 미국 투자 이민 내용에 … Read more

허리 디스크에 좋은 운동 BEST 5

허리디스크에 좋은 운동BEST 5

허리 디스크에 좋은 운동 BEST 5 허리 디스크의 주요 원인 허리 디스크는 여러 원인으로 발생할 수 있지만, 주로 무거운 물건을 들 때 잘못된 자세, 오랜 시간 동안 앉아 있거나 잘못된 자세로 잠을 자는 것이 주요 원인 중 하나라고 말합니다.   흔한 증상들 허리 통증, 다리나 발로 통하는 통증, 감각이 없어지는 증상 등이 있습니다.   허리 … Read more

간수치, 정상 범위어도 위험하다!

간수치

간수치, 왜 높아질까? 간은 신체의 대사과정에 관여하는 장기로 다양한 기능을 담당하고 있습니다. 대표적으로 해독작용이 있습니다. 간은 우리 몸에 들어온 각종 약물이나 술, 기타 독성물질을 분해, 대사 하여 배설될 수 있는 형태로 만들어 소변이나 담즙을 통해서 배출하는 역할을 합니다. 지나치게 많은 알코올과 지방을 섭취할 때 간이 처리할 수 있는 양을 초과하면서 간이 손상을 입게 되어 간수치가 … Read more